Descrizione
Tutti conoscono quella crema spalmabile, vero e proprio “cult”, il cui creatore giurava che una versione light non sarebbe stata nemmeno immaginabile. Ebbene, noi l’abbiamo fatta, e l’abbiamo fatta talmente bene che è facile sbagliarsi!
La crema spalmabile, contrariamente ai 100 alimenti Dukan®, non è autorizzata a volontà ma fa parte degli alimenti Tollerati.
Una dolce follia per tutti quelli che la aspettavano da tempo. Non ci credi? Provala!
Raccomandazioni per fase:
Fase d’attacco: Non autorizzata
Fase di crociera: 2 cucchiai al giorno
Fase di consolidamento: 3 cucchiai al giorno
Fase di stabilizzazione: a piacere
1 cucchiaio da tavola raso di crema spalmabile (12g) = 1 tollerato
Rispetta il numero di alimenti tollerati del Metodo Dukan®:
In fase d’attacco: 0 tollerati
In fase di crociera (PP/PV): 2 tollerati al giorno
In fase di consolidamento: 3 tollerati al giorno
In fase di stabilizzazione: a piacere
